본문 바로가기

전체 글29

디지털 시대의 뇌 건강 지키기: 40대를 위한 인지 기능 최적화 전략 건강한 120세를 위하여! 안녕하세요, ReyB입니다! 건강한 노화 (Health Aging)을 위한 프로젝트- 40대를 위한 인지기능 최적화 전략을 시작합니다!! 아침 눈떠서부터 저녁 잠들기 직전까지, 스마트폰, 컴퓨터, SNS등 우리 뇌는 끊임없는 디지털 자극에 노출되어 있는데요.현대 디지털 생활이 우리 뇌에 어떠한 영향을 미치는지, 특히 40대에 접어들면서 느끼는 미묘한 인지 변화가 무엇이며, 왜 이런 변화가 생기는지 함께 살펴 볼까요! 40대를 위한 인지 기능 최적화 전략 1단계 - 현대 디지털 생활이 뇌에 미치는 영향 디지털 시대, 뇌는 어떻게 달라졌을까 1. 과도한 정보와 뇌 피로 : 하루에도 수백개의 알림과 메세지, 이메일을 확인하는 것이 일상이 되었죠.이처럼 끊임없이 정보를 처.. 2025. 5. 19.
캠핑 초보 가이드: 글램핑VS오토캠핑, 나에게 맞는 스타일은? (추천 장소 BEST 10) 안녕하세요, ReyB입니다! 5월, 캠핑의 계절, 캠핑 좋아하시나요? 오늘은 봄맞이 캠핑 시리즈! 지난번 차박 캠핑에 이어, 글램핑 VS 오토캠핑을 비교해보려고 해요! 글램핑 VS 오토캠핑어떤 스타일을 좋아하시나요?ReyB와 함께 두 캠핑 스타일의 특징, 장단점을 비교해보고, 각각 추천장소도 함께 소개해드릴께요!! 글램핑 VS 오토캠핑, 장단점 비교!!글램핑(Glamping)이란? 글램핑이 '글래머러스(Glamorous)'와 '캠핑(Camping)'의 합성어란 사실, 아셨나요?편안함과 럭셔리함을 동시에 갖춘 캠핑 스타일을 의미하는데요! 캠핑은 하고싶은데, 텐트 장비, 텐트 설치, 취사도구 준비 등은 귀찮다면?!!캠핑느낌은 200% 가져가면서 편안하게 호텔처럼 자연을 만끽할 수 있는 캠핑 방식이에요! .. 2025. 5. 17.
장수유전자 활성화 프로젝트 - 장수촌 블루존지역의 식습관 분석!! 30-40대부터 실천하는 건강한 노화를 위한 장수 유전자 활성화 프로젝트!! 안녕하세요, ReyB입니다! 오늘은 드디어! 장수 유전자 활성화 프로젝트!! 장수촌 식단을 통한 장수 유전자 활성화 식단 30일 플랜을 준비했습니다!! 블루존(Blue Zone) 지역의 식습관 분석블루존 (Blue Zone) 에 대해 들어보셨나요?전 세계에서 장수하는 사람들이 많이 모여사는 곳을 가리키는데요, 이 지역은 특히 100세 이상 건강하게 장수하는 사람들의 비율이 특히 높은 곳이에요!ReyB와 함께 블루존(Blue Zone) 지역 사람들의 공통된 생활습관과 식습관을 통해, 블루존 식탁 위에 담긴 장수의 비밀을 파헤쳐볼까요!!블루존 5개 지역 (전 세계 장수마을)이탈리아 사르데냐일본 오키나와 코스타리카 니코야 반.. 2025. 5. 15.
Contact Contact : 블로그 운영자에게 연락하기블로그 관련 문의, 광고 제안, 콘텐츠 협업 등을 원하시는 분들은 아래 이메일로 연락 주세요.📧 이메일: reybkorea.info@gmail.com※ 개인적인 질문이나 비방 목적의 연락은 정중히 사양합니다. 2025. 5. 15.
개인정보처리방침 개인정보처리방침ReyB의 블로그 rey-b.tistory.com은 구글 애드센스를 사용하여 광고를 게재하며, 이 과정에서 사용자에게 맞춤형 광고를 제공하기 위해 쿠키를 사용할 수 있습니다.1. 수집하는 개인정보 항목본 블로그는 회원가입 기능을 제공하지 않으며, 사용자의 개인정보를 직접 수집하지 않습니다.단, Google AdSense, 카카오 애드핏 (AdFit)을 통한 광고 시스템에서 브라우저 쿠키 정보를 수집할 수 있습니다.2. 쿠키 사용 목적Google은 쿠키를 이용하여 사용자의 이전 방문 정보를 바탕으로 맞춤형 광고를 제공합니다.3. 쿠키 차단 방법브라우저 설정을 통해 쿠키를 차단하거나 삭제할 수 있습니다.4. 문의운영자 이메일: reybkorea.info@gmail.com※ 본 방침은 변경될 수.. 2025. 5. 15.
블로그 소개 블로그 소개안녕하세요! ReyB의 블로그 rey-b.tistory.com에 오신것을 환영합니다!이 블로그는 글로벌 E-commenrce company "ReyB"가 운영하는 공간으로, 다음과 같은 주제를 다룹니다: 국내외 트랜디한 소식, 이슈 건강,뷰티 정보 공유 일상 속 유용한 정보와 꿀팁ReyB는 인기 있는 한국 제품과 최신 트렌디한 아이템을 제공하는 글로벌 전자상거래 브랜드입니다.사랑스러운 마스코트 ReyB와 함께 K-트렌드를 경험하고, 일상을 더욱 특별하게 만들어보세요. 2025. 5. 15.

티스토리툴바